Mon approche du coaching
Découvrez le type de coaching que je vous propose
Spécialités
Spécialités

Formé à des pratiques précises du coaching, mon approche repose principalement sur 3 référentiels théoriques :

Le Coaching Cognitif et Comportemental (CCC)

Résolument tournée vers l'action, cette approche a pour finalité l'identification et la mise en place d'une série d'actions opérationnelles par le coaché destinée à atteindre son ou ses objectifs (professionnels ou personnels). Cela constitue la dimension comportementale de cette approche.

 

Pour y parvenir, certaines croyances irréalistes, biais cognitifs ou pensées automatiques du coaché nécessitent d'être identifiés et  flexibilisés afin de lever leur entrave sur la réalisation de ces actions. Il s'agit-là de la dimension cognitive de l'approche du CCC.

La Systémie

La systémie s'intéresse principalement aux interactions dans lesquels l'individu coaché est impliqué et la manière dont il interagit avec autrui. L'attention est portée sur les différents systèmes auxquels le coaché prend partie et non plus uniquement sur l'individu lui-même.

Cette approche pose comme postulat que le problème n'est définitivement pas au niveau de l'individu mais dans les modes d'interactions qu'entretiennent les individus. Il s'agit alors pour le coach d'accompagner le coaché à identifier ce qu'il injecte dans chacun des systèmes et comprendre le fonctionnement des boucles interactionnelles qui se jouent alors.

L'objectif étant d'abord d'accompagner le coaché à reconnaître sa responsabilité au niveau de ce qu'il entretient dans le système puis de l'inviter à expérimenter d'autres attitudes et comportements qui vont venir changer par la même occasion les boucles interactionnelles avec autrui. Cela afin d'atteindre l'objectif fixé.

La Psychologie Positive

Son point de différence fondamental avec tous les autres courants est qu'elle ne se focalise pas du tout sur le problème en lui-même mais, à l'inverse, sur tout ce qui fonctionne correctement pour la personne.

 

L'enjeu pour le coach est d'inviter le coaché à se remettre en contact avec son potentiel, ses ressources, ses succès, ses attitudes et comportements productifs qui peuvent effectivement l'aider à atteindre son ou ses objectifs. Cette approche vise donc à aider le coaché à identifier et à mobiliser de nouveau ses ressources, en les consolidant et les renforçant, de façon à faciliter l'atteinte de l'objectif fixé. 

Valeurs

Riche de ces fondements théoriques, je fais vivre ma pratique au travers de valeurs qui me sont chères :

Confidentialité
Ecoute
Tolérance
Non-jugement
Non-jugement
Confidentialité
Ouverture
Bienveillance
Confiance
Positivisme
Pratique

Le coaching que je propose repose entre autres sur ces éléments de pratique :

La métacommunication
Le questionnement stratégique
L'écoute active

La reformulation

La métacommunication

Le questionnement stratégique

Des exercices et mises en situation en séance

Des actions à tester dans le quotidien

Des exercices à réaliser hors séance

Des exercices et mises en situation en séance

Des exercices à réaliser hors séance

Des actions à tester dans le quotidien

Ma démarche

1er entretien de 1h en présentiel

Non facturé

Objectifs: clarifier la demande / définir les modalités / valider ou non le lancement du dispositif de coaching

Lieu

En présentiel (rendez-vous physique) - Paris intra-muros

1ère séance de coaching de 1h

Début facturation

Clarification de l'objectif à atteindre

Détermination des indicateurs de réussite

Validation du contrat de coaching en fin de séance

OU

En viso (par skype)

Série de 4 séances de coaching (séances 2 à 5)

Fréquence de 2 semaines

Tarifs coaching particulier

Me contacter pour établir un devis personnalisé

Bilan mi-parcours en séance 5 (environ 20 min dans la séance 5)

Tarifs coaching entreprise

(individuel ou équipe)

Série des 4 dernières séances de coaching (séances 6 à 9)

Fréquence de 2 semaines

Me contacter pour établir un devis personnalisé

Bilan fin parcours (séance 10 entière)

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